Dinacharya et la sagesse des rythmes de la nature

L`Ayurveda insiste constamment sur l`importance de la connexion à la nature. C`est surtout crucial dans notre rapport au temps et à la cyclicité de l`Univers. L’être qui « danse » du matin au soir avec la musique de la nature sera spontanément sous ça protection, aura la bonne santé physique et psychique. Dinacharya nous donne les clés de la sagesse pour capter cette musique de l`Univers, pour respecter le Soleil, la Lune et les trois humeurs manifestées au cours de la journée à travers les trois doshas : vata, kapha et pitta.

Marmas : les points reflex ayurvediques

Selon le principe similaire que celui des points reflex du système chinois, les points marmas relient des organes et des systèmes du corps physique aux réseaux des nadis ou srotas (canaux énergétiques) et les chakras, nos centres d`énergie, nos émotions et pensées. Les marmas proposent un système complexe d`action sur les énergies pour « réparer » le corps, le détendre et nourrir en prana.

Musique indienne

A quoi pense-t-on quand on dit la musique indienne ? Aux festivités populaires ? Au cinéma indien ? Aux mantras et kirtans ? Ou aux charmeurs de serpents ? On va parler ici de la musique classique indienne dont la base est le râga. Regardez la VIDEO ici.

Tout sur Rudraksha

Possédant des qualités énergétiques très puissantes les graines de l`arbre de rudraksha sont peut être les plus utilisées par les chercheurs spirituels et les yogis dans leur pratique. Depuis des millénaires l`Ayurveda et le Jyotish (astrologie) utilisent egalement largement des rudrakshas en tant que remèdes.

Massage ayurvédique : thérapie de l’Inde

Dans la tradition ayurvédique, le massage fait partie intégrante de l`hygiène, des soins de beauté et de bien-être pour l`équilibre du corps et du mental. De même que l`on mange et dort quotidiennement, ainsi doit-on recevoir un massage.

6 saveurs en Ayurvéda

L`Âyurveda réfléchit l`alimentation non pas en terme de vitamines, glucides, calories mais avant tout du point de vue des goûts : doux, acide, salé, piquant, amer et astringent. Ce sont les goûts appelés en sanskrit « rasa » qui apportent la plénitude et l`équilibre à notre digestion et à notre système psychique.

3 doshas et 5 éléments

Le pilier fondateur de l`Ayurveda est la compréhension que toute la création matérielle est constituée de 5 éléments : l`éther, l`air, le feu, l`eau et la terre. Les combinaisons de ces 5 éléments créent les 3 doshas.

Mandalas : voyages au cœur de la Création

Le mot mandala est un terme sanskrit signifiant « centre, unité, totalité, cercle » ou encore « pensée contenue dans un cercle ». Dans la tradition orientale il représente symboliquement le mouvement de la Création Universelle.

Jours de la semaine : leurs planètes, énergies et couleurs

Les Védas présentent l`Univers comme un organisme vivant, organisme qui est tissé d`énergies représentées par les planètes. Quelle est l`influence des planètes sur nous et quelle est notre interaction avec elles ?

Jyotish, l’astro-psychologie védique

Jyotish shastra est la science issue des Védas. « Jyoti » signifie la lumière et « shastra » : la science. Chacune de nos actions ou même de nos pensées est reliée énergétiquement avec une planète. Jyotish apprend comment diagnostiquer les déséquilibres et dénouer les problèmes avec l’aide des lois de l’Univers.

Vastu Shastra : l'architecture védique

Si on dit de notre corps qu`il est un temple pour le Soi, notre demeure est un temple pour les personnes qui y vivent. Le vastu est l`art d`organiser l’espace de vie tout en harmonisant son fond vibratoire et énergétique.

Ayurveda : nous ne sommes pas que le corps

L’Ayurveda est une science védique qui est non seulement l’une des plus anciennes traditions de naturopathie du monde, mais surtout un système médical basé sur la tradition spirituelle yogique qui vise l’affirmation d’une plénitude à tous les niveaux de notre existence.

Origines, structure et vocations des Védas

Véda signifie en sanskrit «connaître» ou «connaissance». Les Védas représentent un ensemble de savoir sur lesquels se base toute la culture, les sciences, les religions et les courants spirituels de l’Inde actuelle. Ceci ne veut pourtant dire que les Vedas s’appliquent l’Inde uniquement.