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Stage «Yoga dans l’Himalaya» : 7 – 22 avril 2018

 

14 jours / 13 nuits sur place

 

 

Maitri Himalaya yoga&vedasYoga dans l’Himalaya est une opportunité de vivre une expérience de transformation, d’approfondir votre pratique du yoga et de la méditation. L’objectif du voyage est de permettre à chacun d’établir un lien avec le Soi par la connexion à la nature et la découverte de l’Inde, le berceau de la spiritualité. Les rencontres avec des sadhus et des yogis de l’Himalaya sur un itinéraire vers les temples ancestraux vous conduiront sans doute plus près de vous-même.

 

 

Regardez la vidéo “Yoga dans l’Himalaya : COMMENT c’était ?”  6 min

 

 

 

Apprentissage et pratique du yoga

 

pratique himalaya 2 yoga&vedas

 

Etant un système complet le Yoga ne se limite seulement à une pratique postural mais comprends l’étude des textes (Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Upanishads, Bhagavad Gita) et de la philosophie de Santana Dharma, l’intégration d’un mode de vie sain et respectueux par rapport au monde extérieur et des règles de l’Univers, des pratiques de purification du corps et du métal, le travail sonore et respiratoire, le énergétique, des divers visualisations et techniques psychologiques, la relaxation, la concentration et la méditation. 

 

pratique himalaya 2015 yoga&vedas

 

Tous les jours, de 1 à 3 cours (selon le programme de la journée) seront dispensés par Maitri. La plupart du temps, les cours seront donnés en plein air, dans des endroits adaptés à la pratique. Chacun des cours de Maitri développe un thème ce qui permet de les vivre comme des voyages intérieurs.

 

insolite 2 yoga&vedas

 

Des cérémonies védiques, des méditations dans des lieux chargés d’énergie ancestrale de l’Himalaya, le chant des mantras et des kirtans compléteront le programme des cours pour enrichir la compréhension de la voie du yoga. Maitri  vous accompagnera avec l’amour, le professionnalisme et la connaissance qui vous permettront de découvrir l’Inde et de vivre pleinement votre yoga intérieur.

 

 

 

 

Maitri et son approche de l’enseignement


Maitri ryt 500
Baignée dans le contexte de méditation et d’Ayurveda depuis ses 11 ans Maitri est à présent une yogini engagée. Diplômée à l’Ecole du Louvre en tant qu’historienne d’art elle apporte toujours à ses enseignements de yoga un riche aspect philosophie et culturel.

C’est depuis 2010 que Maitri se dédie à l’apprentissage théorique et pratique intensif de la science du Yoga et de la sagesse spirituelle des Védas. Elle étudie le Yoga, l’Ayurveda et Dles enseignements du Santana harma en Lettonie, en Russie et en France lors des séminaires et divers cursus. Maitri réalise des longs séjours en Inde (Himalaya, Bénarès et Kerala) afin d’avancer sur son propre chemin spirituel et d’approfondir la connaissance acquise. C’est dans l’Himalaya à l’Ashram Anand Prakash que Maitri a été formée (YTT500) avec Yogi Vishvketu en tant que professeur du Yoga intégral.  Et c’est après la rencontre bouleversante avec Amma (son maître spirituel) que Maitri prends la décision de se dédier entièrement au chemin spirituel. En 2013 Maitri crée le projet Yoga&Vedas pour diffuser les enseignements de Yoga et la tradition védique au plus grand nombre. Depuis Maitri partage sa vie entre la France et l’Inde en faisant le pont pour les yogis et yoginis qui souhaitent rencontrer la tradition authentique.

Dans le même cours elle enseigne des postures, le travail avec la respiration, des techniques de concentration, le travail avec le son et le chant des mantras, des outils de méditation et partage la philosophie spirituelle. Chacun de ses cours développe un thème (souvent basé sur les Yoga Sutras de Patanjali ou Hatha Yoga Pradipika) ce qui permet de les vivre comme des voyages intérieurs. 

www.maitri.fr

  

 

 

Himalaya sacrée : la nature qui connecte au cœur

 

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Les grands temples de l’Himalaya ne représentent pas la même chose que nous, les occidentaux, comprenons par « un temple célèbre ». Les temples de l’Himalaya sont surtout des endroits ancestraux et des « lieux forts » en énergie de la nature, en énergie spirituelle et non pas des chef d’œuvres d’architecture. La plupart des temples sont accessible uniquement par la marche, donc le chemin de 1h, 2h ou 3h est une purification naturelle pour celui qui s’y rend.

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Dans notre itinéraire chaque endroit sacré et chemin vers celui-ci nous offrira un paysage complètement diffèrent : des montagnes enneigées, la forêt de rhododendrons, des « terrasses vertes » et des chemins rocheux. En se retrouvant devant tant de beauté et variété infinie de la Nature spontanément, nous pouvons percevoir et sentir le Divin autour de soi et en soi. Le mental et le cœur se purifient et nous avançons sur le chemin du yoga.

 

yoga himalaya yoga&vedas 5 maitri

 

Découverte de la culture et la spiritualité indienne

 

L’Inde en général et plus particulièrement une ville sainte comme Rishikesh ne sépare pas la spiritualité de la vie quotidienne. Les formes du Divin hindoues sont présentes partout autour : dans les temples, dans l’eau, dans les montagnes. Certains animaux comme les vaches, les éléphants et les singes sont perçus comme des porteurs de l’énergie sacrale. Maitri sera à vos cotés pour donner toutes les explications et partager avec le groupe toute sa connaissance de la culture indienne et védique. L’une des notions importantes en Inde c’est la pooja (le rituel) qui le plus souvent consiste en chant des mantras sanscrits et offrandes au feu. Bien qu’il s’agisse des rituels védiques, leur signification est universelle : honorer des énergies, des qualités et des éléments de l’Univers. Vous expérimenterez ces rituels dans leur contexte le plus authentique.

 

rites 1 yoga&vedas

rites 2 yoga&vedas

 

 

Options du temps libre 

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– Visite de l’ashram Sivananda

– Satsang de Swami Atmananda Udasin

– Visite de l’orphelinat Ramana’s Garden

– Consultation avec docteur ayurvedique

– Massage ayurvedique

Shirodhara

– Décoration du corps avec l’henné

– Courses (épices, encens, vêtements indiens, bols tibétains, pierres et cristaux, japa malas, mûrtis, instruments de musique indiens, articles de yoga)

 

 

kit du yogi yoga&vedasKit du yogi

 

Chacun des participants recevra à l’arrivée à Rishikesh le Kit du yogi avec des objets utiles pour le séjour. 

 

 

Hébergement et nourriture

 

Vous serez logés dans deux logements confortables (linge propre, serviettes fournis, eau chaude). Le premier est un sympathique hôtel familial au centre de Rishikesh et le deuxième est une magnifique  auberge de charme en pleine nature au bord d’une rivière montagneuse. Des repas traditionnels indiens, équilibrés à l’occidental, bio dans la mesure du possible et épicés à votre goût  vous seront servis avec amour et attention dans le deuxième. A Rishikesh vous aurez la possibilité de découvrir la diversité de la cuisine locale indienne et tibétaine dans des savoureux petits restaurent et cafés ayurvedique et non. Au retour le groupe passera une nuit dans un standard occidental près de l’aéroport. 

 

hebergement himalaya yoga&vedas 

 

 

4x4 himalaya yoga&vedas

La saison

 

Avril ainsi que mi septembre – mi novembre sont les meilleurs moments pour se rendre dans l’Himalaya. Il fait bien chaud (autour de 30°) aux pieds des montagnes à Rishikesh et même avec l’altitude on peux se baigner dans les rivières et les chutes d’eau.

 

 

Petite note

 

L’Inde est un pays de l’imprévu ))) On y va en partie pour sortir de la zone de notre confort occidental et tester comment on peut gérer le “Ici et Maintenant” en gardant notre équilibre dans des situations éprouvantes.  Des coupures d’électricité (qui causent l’absence de l’eau chaude et du wifi), des singes qui volent vos fruits, des vaches qui bloquent la route, la musique d’un mariage (où tout le village est rassemblé), tout cela et encore plein d’autres petites choses peut surgir à tout moment et Maitri n’en a pas le contrôle. Soyez conscient que c’est une aventure et elle ne serait pas complète sans ces choses proprement indiennes 😉

 

habitants inde yoga&vedas

vilage 2 yoga&vedas

 

 

Organisé par l’Agence de VoyageRed-Chilli-Logo
Toutes les prestations touristiques du projet sont gérées par l’agence indienne Red Chilli Adventure Sports Pvt Ltd. Vipin Sharma et Ganesh Gurjar sont des professionnels du tourisme en Inde depuis 20 ans. 

Red Chilli Adventure Sports Pvt. Ltd.

Numéro de licence : 55-104519

Tapovan, Luxman Jhula Road

Rishikesh – Uttarakhand

Tel +91 135 2442421

Email: info@redchilliadventure.com

http://www.redchilliadventure.com

 

 

 

Stage de Maitri et de Yoga&Vedas

 

La partie enseignement de Maitri est gérée par la société BAST CORP MEDIA GROUP (BAST). Voici les coordonnées de BAST et de son responsable, Monsieur Vladimir Baraz, à qui vous pouvez poser toutes vos questions sur les enseignements et vérifier les disponibilités. La clôture des inscriptions est fixée au 1er février 2018.

 

BAST CORP MEDIA GROUP

9 bis boulevard Jean Jaurès

92100 Boulogne-Billancourt

SIRET : 538 131 913 R.C.S. Nanterre

 

06.78.20.94.01 Vladimir

Réservation : inde.yoga.et.vedas@gmail.com

 

insolite 1 yoga&vedas

 

 

Tarifs et Paiements dans l’ordre chronologique

 

 

ETAPE 1 : achat des billets d’avion

 himalaya yoga treking yoga&vedas

Vos billets d’avion coûtent entre 700 et 800€uros en fonction de la date d’achat, l’achat se faisant par chacun des participants de manière autonome avant le 1er février 2018.

 

Vols conseillés :
Paris – Delhi – Paris avec JetAirways
Paris – Delhi : départ le 7 avril 11h30 / arrivée le lendemain 5h heure locale
Delhi – Paris : départ le 21 avril 21h50 – arrivée le lendemain à 8h20 heure locale
 +
 
Vol Delhi – Dehradun – Delhi avec JetAirways
Delhi – Dehradun : départ le 8 avril 9h10 / arrivée 10h15 
Dehradun – Delhi : départ le 21 avril 15h30 / arrivée 16h30

 

 

* si vous voulez passer plus de temps en Inde (partir plutôt ou revenir plus tard) vous pourrez prendre les billets d’avion aux dates qui vous conviennent.

 

ETAPE 2 : paiement du stage

 

Le coût des enseignements s’élève à 600 €uros TTC dont une partie est attribué au développement de la plateforme multimédia Yoga&Vedas

Le règlement s’effectue par chèque libellé à l’ordre de BAST ou par virement au nom de société BAST CORP MEDIA GROUP : avant le 1er février 2018 (si la personne souhaite le chèque peut être encaissé seulement en avril).

 

L’adresse pour l’envoie du chèque :

BAST CORP MEDIA GROUP

9 bis boulevard Jean Jaurès

92100 Boulogne-Billancourt

 

Les détails pour l’envoi d’un virement :

Nom du bénéficiaire : BAST CORP MEDIA GROUP 

Montant du transfert : 600,00 €uros

Motif : Himalaya 2018

IBAN : FR76 1027 8061 6200 0200 7460 181

BIC : CMCIFR2A

 

Cette partie comprend :

 

• 12 cours de yoga intégral dédiés aux énergies des principales divinités indiennes 

• 7 ateliers d’apprentissage des postures et de techniques de concentration

• 5 cours théoriques et pratiques sur les fondamentaux du Yoga et de l’Ayurveda

• Réunion d’information à Paris (ou l’envoi de son enregistrement)

• Livret théorique “Book de yogi”

• Suivi pédagogique pendant les deux semaines

• Donation aux œuvres caritatives en Inde

 

 

ETAPE 3 : obtention et paiement du visa indien

 

himalaya yoga pont gange yoga&vedasVotre visa indien coûte 60€uros. Le passeport doit être valide 6 mois minimum après la date de retour.

L’obtention se fait de manière individuelle, vous devez soit suivre la en ligne en suivant ce lien (durée d’obtention = 72heures), soit en vous rendant au Centre de Demande de Visa pour l’Inde, 42-44 rue de Paradis, 75010 PARIS (durée d’obtention 5 à 10 jours ouvrés).

 

Etape 4 : paiement de la prestation touristique

 

La prestation touristique en Inde est à régler en Inde auprès de Red Chilli :

 

Son coût est le suivant :

– 900€uros (hébergement en chambre partagée)

– 1100€uros (hébergement en chambre individuelle)

 

 

Le groupe est limité à 12 personnes.

 

La prestation touristique comprends :

• 7 nuits à Rishikesh (5 nuits à l’ashram Anand Prakash avec pension complet et 2 nuits à hôtel avec vue sur le Ganges / sans pension)

• 6 nuits à Rudraprayag (lodge de charme au bord d’une rivière / pension complète )

• 1 cours de cuisine ayurvedique (de 4h avec dégustation) avec la cuisinière locale

• 1 concert de musique indienne

• Transferts en mini-bus à l’aéroport à l’arrivée (Dehradun – Rishikesh)

• Trajets dans les montagnes en mini-bus

• Transports à Rishikesh

• Guides et accompagnateurs

• Visites des temples et cavernes yogiques

• Participations aux cérémonies védiques

• Kit du yogi (des objets indispensables au voyage offertes à l’arrivée)

• Trousse de pharmacie

 

 

Etape 5 : prévision des dépenses personnelles

 

Pensez à prévoir un budget pour vos dépenses personnelles :

– Les repas à Rishikesh et l’eau potable (vous pouvez vous restaurer entre 1 et 5€uros par repas environ)

– Donations aux yogis et sâdhus, donations dans les temples, pourboires

– Shopping et dépenses personnelles

 

A très vite!

Namasté

 

vilage 1 yoga&vedas

animaux 1 inde yoga&vedas

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Réincarnation : ce n’est pas si mystique de changer de corps

 

reincarnation age yoga&vedasBien que le sens du mot « réincarnation » est souvent conçu comme mystique nous  vivons ce phénomène à chaque instant. En sanscrit ce terme comporte 5 parties : « re » : encore une fois  ou à nouveau, « in » : à l’intérieur, « carn » : la chair, « ate » : devenir, « ion » : processus. Donc littéralement : « le processus d’entrer à nouveau dans la chair  ». A chaque jour, chaque heure et même à chaque minute notre corps change : certains tissus sont remplacés par d’autres etc.,  mais nous ne nous en apercevons pas car cette réincarnation se produit très lentement. Regardez votre propre corps à 2 ans et maintenant, ce n’est pas du tout le même corps, vous vous êtes « réincarné » au fur et à mesure des années. Pourquoi alors mettre en question cette loi de l’Univers ?

 

Les hindous sont-ils les seuls à se réincarner  ?

 

Dans la culture occidentale il est normal de considérer la réincarnation comme une croyance religieuse, et pourtant ce phénomène est d’ordre scientifique. Nous faisons parfois cet amalgame car c’est surtout la philosophie spirituelle orientale qui explique le principe de la réincarnation.  Mais les lois de l’Univers s’appliquent à tous les hommes et dans le monde entier ! Ne serait-il pas absurde d’affirmer, par exemple, que la loi de la gravitation ne s’applique qu’en Europe, mais ni en Afrique, ni en Asie ? 

 

Qu’est-ce qui se réincarne ?

 

Si la définition de la réincarnation est « un processus d’entrer  à nouveau dans la chair» cela signifie que quelque chose d’autre que le corps est à l’intérieur du corps, n’est pas ? Pour comprendre et accepter le processus de la réincarnation il est nécessaire tout d’abord de déterminer de quoi s’agit il ? Qu’est-ce qui change de corps ? 

 

En Occident le sujet de la réincarnation est remis constamment en question car nous sommes identifiés au corps et aux pensées du moment présent. Mais même dans l’interval d’une vie nous pouvons voir que notre corps et nos idées changent : un bébé se transforme en vieillard en 80 ans, les envies d’une adolescente ne sont pas les même que celles d’une mère de 3 enfants. Mais malgré les changements, le sentiment du MOI reste présent et il est le même tout au long de la vie. Nous sommes donc quelque chose de plus important et de plus durable que ce corps et que ces pensées ! 

 

pancha kosha 5 envelopes jivatman paramatmanDans la Bhagavad Gita ( 2.24 ), Krishna dit à Arjuna « Le Soi ne peut être ni coupé, ni brulé, ni mouillé, ni asseché. Il est Eternel, Omniprésent, Inébranlable, Immuable et Ancien. »

 

La littérature védique décrit les êtres comme le Soi ou l’âme habillé en costumes ou koshas (enveloppes). Ces enveloppes sont éphémères mais nous semblent  plus importantes que tout à cause de notre identification au personnage que l’on joue dans cette vie. 

 

Encore une citation très explicite de la Bhagavad Gita ( 2.22 ) qui affirme : « Comme un homme jette des vêtements usagés pour en revêtir des neufs, l’étre incarné abandonne les corps usés pour entrer dans de nouvelles formes. »

 

On peut retrouver les clés pour cette compréhension existentielle dans notre langage : nous disons « ma jambe», « ma tête », « mes pensées », « mon humeur ». On ne dit jamais « moi jambe », « moi tête », « moi pensées », « moi humeur ». Ceci veut bien dire qu’il existe un Moi qui pense être le possesseur de toutes ces matières et énergies, n’est-ce pas ? Et c’est bien ce  Moi-là qui se réincarne.

 

Quand une personne ne se regarde plus soi comme  homme ou femme, ou français, ou américain, jeune ou âgé, pompier ou journaliste, maître ou élève, mais comme une âme, comme Conscience, comme une partie du Divin, il est alors naturel pour lui de comprendre le principe de la réincarnation.

 

Pourquoi se réincarner ?

 

Quel est donc le sens de ce processus de réincarnation ? Pourquoi changer de corps et ne pas vivre dans le même corps éternellement ?

 

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La principale raison de la loi de la réincarnation se trouve dans nos propres désirs. Les textes védiques disent qu’en fonctions de ses désirs chaque être reçoit un certain type de corps qui peut les satisfaire. L’Univers est plein de compassion et la loi de la réincarnation est établie pour satisfaire nos désirs ! Si par exemple un être développe le désir de voler, il peut satisfaire pleinement son désir dans un corps d’oiseau (beaucoup mieux que dans un corps d’homme), alors que pour le désir de manger constamment c’est le corps d’une vache qui est le plus adéquat. Cette énergie du désir s’appelle en sanscrit « iccha shakti », c’est elle qui conditionne le chemin de la réincarnation. Le corps humain est cependant prédestiné au travail sur la conscience, pour la réalisation de sa nature éternelle et divine et pour réaliser l’Unité de ce monde. Et c’est cette réalisation qui  permet de surpasser l’égo et l’identification au corps, et de retrouver la paix et l’amour inconditionnel et éternel. 

 

 

Comment ça se passe ?

 

Visualisons l’âme, le Soi ou « atman » en sanskrit, comme un noyau enveloppé du corps physique mais également de plusieurs couches de corps subtils (pranique ou énergétique, mental,  intuitif et causal). Avez la mort du corps physique les couches du corps subtil restent toujours autour de l’atman et c’est dans le corps subtil que l’information de iccha shakti, c’est à dire tous les désires de l’être, est enregistrée. Une nouvelle incarnation se passe au moment où iccha shakti rencontre « maya shakti » (énergie matérielle). Un nouveau corps est tissé donc selon les désirs que l’être a envie de satisfaire. Car selon la loi de cause à effet ou « karma » en sanscrit, tant qu’il y a des désirs l’Univers les satisfait. Les désirs et attachements ne disparaissent pas avec la mort du corps physique. Ils voyagent dans le corps subtil qui entoure l’âme et servent de passerelle vers le prochain corps. Cela explique pourquoi les moines et toutes les personnes qui choisissent la spiritualité comme priorité de vie travaillent sur le contrôle des désirs et sur le détachement, car ce sont bien nos désirs qui nous maintiennent dans l’illusion.

 

 

Regardez l’interview avec Akshayananda Prabhu

 

 

 

Réincarnation dans les traditions spirituelles du monde

 

Il est devenu automatique d’attribuer la notion de réincarnation à la philosophie orientale, mais cette notion est présente dans tous les enseignements de toutes les époques.

 

Dans la Bible (Dieu dit à Job qu’il donne 3 – 4 chance de vie) et très précisément dans le Talmud, le Zohar (qui parle de 3 à 6 renaissances possibles / II, 14). 

 

Dans les Evangiles Jésus à de nombreuses occasions parle très librement de la réincarnation, en particulier au sujet d’Elie, qui s’est déjà réincarné sur terre : « Je vous dis qu’Elie est déjà revenu ». Mathieu (17,5, 10).

 

Les pharisiens croyaient au retour des âmes des justes dans un autre corps selon l’historien juif Flavius Joseph (Guerre des Juifs, II, 162, Ier siècle).

 

Origène (185-285), vivant à Alexandrie, était très influencé par le néo-platonisme et reprend dans le christianisme les idées de Platon et de Plotin sur la préexistence des âmes aux corps : « Chaque âme vient au monde fortifiée par les victoires de ses vies passées, ou affaiblies par leurs défaites ». 

 

Saint Grégoire de Nysse (330-395), théologien et philosophe influencé par Origène, écrit “Il y a nécessité de nature pour l’âme immortelle d’être guérie et purifiée et que si elle ne l’a pas été par sa vie terrestre, la guérison s’opère par les vies futures et suivantes”.

 

Les gnostiques vont perpétuer la doctrine de la réincarnation avec Valentin, Basilide et le Livre secret de Jean ou Pistis Sophia, puis avec les Cathares et les Albigeois.

 

Montaigne reprend l’idée de réincarnation à partir des Métamorphoses (15) d’Ovide et écrit que Pythagore l’a emprunté aux Egyptiens : les vaillants devenant lion, les voluptueux pourceaux, les lâches lièvres et les malicieux renards, jusqu’à ce que purifiés par ce châtiment ils retrouvent un corps humain (Essais, II, 11).

 

Tel célèbre soufi comme Rumi écrit en 1250 qu’il « a été minéral, plante et animal avant que d’être homme » (Odes mystiques 4).

 

Campanella, Henry More, Lamartine, Victor Hugo, Lessing, Goethe, Emerson, Franklin, Tolstoï ont défendu la réincarnation. Giordano Bruno fut brûlé par la Sainte Inquisition en l’an 1600 pour avoir écrit que l’âme transmigre de corps en corps.

 

ciel reincarnation yoga&vedas

 

Préparé par Maitri

Jours de la semaine : leurs planètes, énergies et couleurs

 

Les Védas présentent l’Univers comme un organisme vivant, organisme qui est tissé d’énergies représentées par les planètes. Quelle est l’influence des planètes sur nous et quelle est notre interaction avec elles ? 

 

 

La collaboration avec les planètes 

 

jours de semaine planetesEn réalité une planète n’est autre qu’une fréquence particulière de vibrations qui agit sur notre psychique de telle où telle manière. Si on comprend ces actions des planètes sur nous, nous pouvons comprendre « l’humeur » de l’Univers, nous mettre en harmonie avec ces vibrations et commencer à développer les qualités qui manquent dans le cocktail de notre personnalité : ainsi par exemple Saturne va nous apprendre l’ascétisme, la ponctualité, le détachement, Mars la capacité d’action, l’absence de la peur, la Lune le lâcher prise, l’accumulation de l’énergie psychique, la douceur et la féminité. Si on ne les écoute pas, ils vont nous enseigner malgré notre résistance, mais souvent cela est moins agréable et les leçons passent par des situations difficiles. Mais si on respecte le langage de l’Univers, qu’on l’étudie, notre vie peut devenir une véritable collaboration avec le Suprême. Il ne faut pas se servir des connaissances astrologiques dans des buts égoïstes, l’astrologie n’est pas un mode d’emploi pour améliorer notre condition matérielle, mais un ami qui nous aide à devenir un être plus lumineux, conscient et éveillé. Et souvenons-nous toujours que les influences extérieures, comme celles des planètes, ne font que réveiller le potentiel que l’on porte déjà à l’intérieur de nous-même. 

 

 

7 planetes jours semaine

Le cycle de 7 jours

 

La notion de cycle est fondamentale dans le Jyotish (astrologie védique). Ainsi pour donner un rythme au Temps, les planètes sont agencées en cycles de semaines. L’importance du nombre 7 est bien connue, par exemple, en Chine, Mao Tsé-Tung avait décidé d’établir une semaine de 10 jours ; eh bien cela a provoqué des perturbations importantes dans la santé physique et psychique de la population au bout de seulement quelques mois. Cela prouve encore une fois que ce monde est construit comme un véritable Cosmos : l’ordre le plus sage.

 

Voyons quels jours de la semaine sont les porteurs de quelles énergies et qualités.

 

 

Dimanche

 

soleil dimanche orange yoga&vedasCe jour là rayonne avec des énergies solaires. On peut bien observer son étymologie en anglais : Sunday, le jour du Soleil. Cette planète n’aime pas les feignants : la grasse mat’ du dimanche est une erreur fondamentale de notre époque. L’énergie solaire est celle de l’optimisme, du bonheur, de la responsabilité, de la paternité, de l’union avec son Soi, de l’appel au Divin. Il est bien de consacrer le dimanche aux pratiques spirituelles, à l’aide aux autres, à la réception des invités, au rassemblement de toute votre famille, aux voyages. Le dimanche est également un magnifique jour pour les fêtes, en particulier pour des cérémonies de mariage. Comme le Soleil génère les vibrations de la gouvernance, il est bien de planifier votre semaine et de vous donner un vecteur d’orientation tous les dimanches. Ayez l’habitude de faire le cycle de Salutations au Soleil tous les dimanches, faites-le avec un sentiment de gratitude pour tout l’amour et la lumière que le Soleil nous offre sans conditions et sans limites. En signe de gratitude, faites le cadeau au Soleil de porter des vêtements orangés, dorés, rouges et jaunes. Cuisinez avec des épices chaudes : la cannelle, le curcuma, le gingembre et mangez beaucoup de fruits.

 

Ecoutez le mantra pour le Soleil 108 fois en continue :  OM NAMO BHAGAVATE RAMACHANDRAYA 

 

 

Lundi

 

lune lundi moon yoga&vedasSon nom indique sa relation avec la Lune. C’est l’astre (l’énergie) des émotions, de l’eau, de la création, de la féminité, de la nutrition, de la maternité, du partage, de l’intuition, de la musique, des beaux arts. Il est donc préférable de planifier les activités correspondantes ce jour-là pour renforcer votre énergie lunaire. Il est également conseillé de porter des vêtements blancs ou jaune pâle (comme la couleur de la Lune elle-même), de consommer des produits laitiers, car ils portent l’énergie de la maternité. C’est une excellente journée pour la méditation, pour les consultations avec un psychologue, pour des cours de musique, pour laver le linge, prendre le bain ou aller à la piscine, pour passer du temps avec des enfants, pour accorder du temps à votre mère. Votre énergie lunaire sera encore plus forte si tous les lundis vous cuisinez quelque chose et vous le partagez, le partage est l’un des grands principes de la Lune.

 

Ecoutez le mantra pour la Lune 108 fois en continue : OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA

 

 

Mardi

 

mars mardi rouge yoga&vedasLe mardi est lié à l’énergie guerrière de Mars. Ce jour-là, ce sont des vibrations d’agression qui dominent. En Inde, même la compagnie aérienne nationale Air India n’a pas de vols le mardi ! Mardi, c’est le jour le plus foudroyant de la semaine. Mais malgré tout, comme ce sont des vibrations d’action, il ne faut pas s’enfermer à la maison et ne rien faire. Mars est l’incarnation du sport, de la concurrence, des débats, du travail physique, de l’initiative, de la cuisine (surtout en ce qui concerne la préparation des plats chauds, plats nécessitants l’utilisation du feu), du travail des métaux… Cette énergie patronne les soldats, les pompiers, les policiers. Gardez-vous de commencer de nouveaux projets le mardi, de signer des contrats, de faire des achats importants, d’entreprendre des voyages. Portez de préférence le rouge et l’or, mangez piquant et osez agir !

 

Ecoutez le mantra pour Mars 108 fois en continue : OM NAMO BHAGAVATE NARASIMHADEVAYA

 

 

Mercredi

 

mercure mercredi vert yoga&vedasLe patron du mercredi est Mercure, la planète qui génère l’énergie de la communication, de la négociation, de l’expression verbale, de l’analyse intellectuelle. Pour mieux comprendre l’humeur de Mercure imaginez-le comme un perroquet intelligent. Pour renforcer votre énergie mercurienne choisissez des vêtements et des bijoux verts et multicolores, donnez-vous la règle de ne pas mentir (même dans les petites choses), de ne pas dire du mal des gens, de ne pas prononcer des injures ou même juste des mots injustes. Préparez des plats de couleur verte : par exemple des épinards, des lentilles vertes, mangez des crudités, des kiwis, mettez des aromates. Mercredi, c’est le bon jour pour faire des affaires, pour vendre, pour prendre des décisions, pour avoir ou accorder des entretiens, pour commencer des nouveaux projets, pour écrire et publier des articles, pour donner des conférences, pour raconter des news, pour voir des amis et échanger avec eux. 

 

Ecoutez le mantra pour Mercure 108 fois en continue : OM NAMO BHAGAVATE BUDDHADEVAYA

 

 

Jeudi 

 

jupiter jeudi jaune yoga&vedasC’est l’énergie royale et spirituelle de Jupiter qui donne ses qualités à ce jour de la semaine. L’une des traductions de nom de Jupiter en sanskrit est guru, ce qui veut dire lourd ou sage. C’est l’énergie de la science, de l’enseignement, de la gouvernance, des pratiques spirituelles qui rentre en scène ce jour-là. Il est préférable de choisir les couleurs dorées et jaunes pour s’habiller. C’est le jour pour apprendre, rendre hommage aux maîtres, étudier les saintes écritures, la jurisprudence, les sciences en général, travailler à la bibliothèque, participer à des projets humanitaires, aider les pauvres, être protecteur des plus jeunes, enseigner, passer du temps avec des enfants (mais à la différence de l’énergie maternelle de la Lune, Jupiter donne un aspect paternel aux échanges avec des petits).  Jeudi est le jour le plus bénéfique de la semaine à condition qu’on reste bienveillant. 

 

Ecoutez le mantra pour Jupiter 108 fois en continue : OM NAMO BHAGAVATE GURUDEVAYA

 

 

Vendredi

 

venus vendredi rose yoga&vedasLe vendredi est tissé des énergies de Vénus. Ce sont des vibrations de plaisir, de délicatesse, des arts, de l’harmonie, de la beauté. L’énergie de Vénus est très importante pour les filles et les femmes, profitez de cette journée pour développer votre féminité, votre beauté et votre créativité. Mais gardez toujours à l’esprit : « je m’épanouis comme une belle fleur pour rendre ce monde plus beau car j’en fais partie » et pas « tout le monde doit tomber à mes pieds en voyant ma splendide perfection » ! Le vendredi est un jour favorable pour la décoration de la maison et des maisons de vos amies, les cures de beauté, les rendez-vous galants, le shopping, le théâtre, les cours de chant ou de danse, le choix des bijoux, la préparation de plats sucrés ou  avec des épices douces. Vendredi est le jour idéal pour donner des promesses et pour se marier (et non pas le samedi comme c’est souvent le cas). Les couleurs à privilégier sont le rose, le blanc, le vert pâle, le bleu clair, toutes les teintes pastelles. L’énergie de Vénus c’est « la beauté qui sauve le monde » ! 

 

Ecoutez le mantra pour Venus 108 fois en continue :  OM NAMO BHAGAVATE PARASHURAMAYA

 

 

Samedi 

 

saturne samedi bleu yoga&vedasC’est la gouvernance de Saturne, la planète des yogis, des ascètes, des sages et des philosophes. L’énergie de cette planète est également l’introspection, la solitude, le détachement. On le voit bien dans la tradition du Shabbat. Évitez les sorties et les fêtes. Pour renforcer et purifier vos relations avec Saturne il est conseillé d’accorder du temps ce jour-là à la méditation, au jeûne, aux prières, aux études des livres philosophiques et spirituels. Saturne est également le symbole du temps et de l’intemporel, de l’histoire, des ancêtres, des racines, de la terre, de la maison familiale. Si vous avez à entreprendre ou à gérer des affaires immobilières faites-le un samedi. Pour accorder du respect à cette planète austère et sévère soyez bien ponctuel et ne bavardez pas sans nécessité. Mangez du pain noir, des radis, des betteraves, des navets et tous les légumes racines. Habillez-vous sobrement : le gris, le bleu marine, le noir, le marron sont les couleurs à offrir à Saturne.

 

Ecoutez le mantra pour Saturne 108 fois en continue :  OM NAMO BHAGAVATE KURMADEVAYA

 

 

 

Observez

 

Ces connaissances de base vous permettent de faire des observations astrologiques : regardez vos proches et analysez à quel point le jour de naissance de la personne a donné une couleur à son caractère ! Très souvent, c’est assez flagrant et plus significatif que les interprétations des signes astrologiques comme on les connaît dans l’astrologie occidentale. 

 

Ne regardez pas les planètes comme quelque chose d’extérieur, ce sont nos énergies intérieures qui agissent de l’extérieur pour nous faire établir des liens avec l’Univers. 

 

Préparé par Maitri