Formation “Force guerrière” à Avignon / 24-25 Juin 2023

Le yoga d’aujourd’hui est souvent associé avec des étirements et des mouvements doux. Même si dans certains cas de telles pratiques sont bénefiques, l’essence de la pratique yogique est la maitrise du mental à travers la maitrise du corps. Les yogis doivent se voir comme des combattants perpétuels, combattants de la Lumière. A l’occasion de la Journée Internationale du Yoga nous allons explorer lors de ce week-end  les aspects mythiques, psychologiques et physiologiques de ces attitudes guerrières. A l’issu des deux jours vous aurez un vrai “plan de bataille” yogique ! 

 

 

 

AU PROGRAMME : 

 

 

– 3 cours théoriques sur les combats intérieurs symboliquement et métaphoriquement décrits dans les 3 grandes oeuvres indiennes Rāmāyana (bataille de Rāma avec Ravana), Mahābhārata (bataille des Pandavas avec Kauravas) et Devī Māhātmyam (bataille de Devī avec divers démons)

– 1 rélaxation longue et profonde ” Lumière après le combat”

– 4 cours de Yoga Intégral “La force guerrière” avec à la fin de chaque cours un bhajan / kirtan aux grands guerriers spirituels (Rāma, Hanumān, Kṛṣṇa, Devī) 

 

 

FORMATION CERTIFIANTE 

 

Cette formation est certifiée par YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) et vous donne 15 heures de formation continue qui peuvent être ajoutées à vos heures de formation professionnelle.

 

 

 

ORGANISATION DES JOURNEES 

 

9h – 11h : Yoga intégral “La force guerrière” (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, bhajan / kirtan)

11h – 12h30 : Cours théorique 

12h30 – 13h30 : Pause repas

13h30 – 15h : Cours théorique 

15h – 17h : Yoga intégral “La force guerrière” (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, bhajan / kirtan)

 

 

 

 

MAITRI 

 

Diplômée en tant qu’historienne d’art à l’École du Louvre de Paris, Maitri est engagée sur le chemin du Yoga depuis 10 ans. Elle a été formé à Rishikesh (YTT 500H avec Akhanda Yoga) et au Kerala (Yogathérapie avec Vasishta Yoga), ainsi que avec  l’Institut de Kaivalya Dhama. Maitri réside entre l’Inde et la France depuis 2012, essentiellement dans l’ashram de son maitre spirituel Amma à Amritapuri. Maitri partage avec générosité tout ce qu’elle a pu apprendre auprès des maitres indiens ainsi que des chercheurs occidentaux, notamment les scientifiques de Embodied Phylosophy et Yogic Studies.

Maitri est la fondatrice de l’Ecole et Edition Yoga&Vedas et formatrice des professeurs de Yoga Intégral en Inde et en France. 

Pour l’apprentissage du Sanskrit, la pratique des mantras et l’étude des textes puraniques (comme Rāmāyana, Mahābhārata et Devī Māhātmyam) Maitri est minutieusement guidée par Swami Sharadananda Sarasvati, son acarya de cursus résidentiel d’un an : “Vedanta sadhaka course 2022” au sein de Mission Chinmayananda. Depuis que ce cursus l’a nourrit grandement en enseignements védantiques (notamment les travaux et idées de Ādi Śaṅkarācārya), elle les incorpore dans ses transmissions du Yoga Intégral.

 

 

 

TARIF : 160E 

 

 

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS

 

Marianne

mar.schneider@hotmail.fr

+33637401588