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Sachet D

D : 84 cartes avec les postures de méditation comme Sukhasana (Tailleur), Padmasana (Lotus),  kryas (techniques de purification) comme Kapalabhati (respiration du crâne brillant), Agnisara (Barattage du ventre), Simhasana (Lion), Mandukasana (Grenouille), Vamana dhauti (Vomissement), pranayamas (respirations) comme Ujjayi (Souffle victorieux), Bhastrika (Soufflet de forge), Sitali (Respiration de refroidissement), mukhasanas (postures du visage), drishtis (regards) comme Nasagra et Bhrumadhya, mudras (gestes) comme Jnana (Connaissance), Yoni (Réceptacle) et Kshepana (Détox), mantras (formules pour la récitation ou le chant).

Prix : 27
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