Formation “Séquencement du Yoga Integral” à Bordeaux / 15-16 Mai 2021

Le week-end sera dédié à l’apprentissage et pratique des principes du séquencement dans le Yoga Intégral.  Aujourd’hui quand de plus en plus de gens sont attirés par autres pratiques yogiques que les postures et par des approches posturales thématiques les professeurs sont amener à réfléchir en revoir leur séquencement.

 

 

AU PROGRAMME 

 

  • Méthodologie de construction des séquences
  • Neurophysiologie du mouvement
  • Divers types d’effort corporels et leurs effets
  • Techniques myotensives et la relaxation post isometrique
  • Création des séquences pour les propos différents
  • Étique des ajustements
  • Les aspects essentiels énergétiques et psychologique de l’enseignement du yoga
  • Le séquencement des pratiques respiratoires
  • Le séquencement des pratiques sonores
  • Travail créatif avec les cartes « Je pratique »
  • Les conseils « Comment devenir et rester un bon professeur du yoga intégral »

 

 

FORMATION PROFESSIONELLE ET CERTIFIANTE 

 

Cette formation est certifiée par YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) et vous donne 15 heures de formation continue qui peuvent être ajoutées à vos heures de formation professionnelle.

 

 

La formation se fera dans le respect des règles sanitaires et sous reserve de l’autorisation des regroupements.

 

 

ORGANISATION DES JOURNEES 

 

9h – 11h : Yoga intégral (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)

11h – 13h : Méthodologie du séquencement (pratique et théorie)

13h – 14h : Pause repas

14h – 16h : Méthodologie du séquencement (pratique et théorie)

16h – 17h : Pratique posturale douce (assouplissement du bassin et detente du dos)

 

 

MAITRI 

 

Diplômée en tant qu’historienne d’art par l’Académie des Beaux-Arts de Kiev (Ukraine) et l’École du Louvre de Paris, Maitri est engagée sur le chemin du Yoga depuis 10 ans. Elle a été formé à Rishikesh (YTT 500H avec Akhanda Yoga) et au Kerala (Yogathérapie avec Vasishta Yoga), ainsi que avec l’ashram Chinmayananda, Krishnamacharya Yoga Mandiram et  l’Institut de Kaivalya Dhama. Maitri réside entre l’Inde et la France depuis 2012, essentiellement dans l’ashram de son maitre spirituel Amma à Amritapuri et elle partage avec générosité tout ce qu’elle a pu apprendre auprès des maitres indiens et des chercheurs occidentaux, notamment les scientifiques de Embodied Phylosophy et Yogic Studies.

Maitri est la fondatrice de l’Ecole et Edition Yoga&Vedas et formatrice en Inde et en France.  

Maitri enseigne depuis 4 ans la méthodologie et le séquencement dans les formations de professeur de yoga et il lui tient à coeur de transmettre son experience dans le cadre d’un programme court et intensif. 

 

 

TARIF : 140E 

 

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS

 

Caroline Surjon

caroline@yoga-medoc.com

0602729640

 

Contactez-nous sur yoga.et.vedas@gmail.com si vous avez des questions ou commentaires sur cet article