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Stage "Mantras tantriques et Yoga intégral" à Bordeaux / 18-19 Septembre 2021

Pendant ce week-end inédit, en plus d'une riche et diverse sādhana posturale et respiratoire, Maitri partagera la pratique tantrique authentique de Mātṝkās Nyāsa (ou Mantra Puruṣa) ainsi que des bīja mantras tantriques issues de Devī Māhātmya.

Stage "Séquencement du Yoga Integral" / Nancy / 4-5 Septembre 2021

Ce stage certifiant de 2 jours sera dédié à l'apprentissage et la pratique des principes du séquencement thématique dans le Yoga Intégral. Comment créer des sequences équilibrées pour des durées et des propos différents. Nous aborderons la neurophysiologie du mouvement, les techniques myotensives et la relaxation post isometrique. Le séquencement des pratiques respiratoires et sonores.

Stage "Equilibres du yoga, chant sanskrit et neuroplasticité" à Avignon / 11-12 Septembre 2021

Ce stage certifiant de 2 jours sera dédié à l'apprentissage de Pratah Smaraṇa śloka, l'un des textes vedantiques les plus célebres composé par Ādi Śaṅkarācārya, mais également à l'étude et pratique de la neuroplasticité motrice à travers les postures d'équilibres et d'exercices de proprioception.

Miracle de Shiva : yoga, mantras, spéléo et silénce / 23-28 août 2021

Ce stage vous invite à recevoir une vrai étreinte de la Nature et modifier en profondeur votre vibration grâce aux multiples pratiques yogiques, mantriques et sonores. Apprendre Nirvāṇaṣatkam et Mahāmṛtyuṃjaya mantra pour les chanter tous ensemble dans l'extraordinaire grotte de Gournier après avoir navigué sur sa miraculeuse rivière souterraine. Recevoir les bains sonores quotidiennes et voir le mental ainsi que le corps s'apaiser par l'arrivée progressif du silence.

Bija mantras et le Tantra traditionel

Aujourd`hui le terme mantra est devenu quotidien, mais cette un sujet aussi vaste que l`ocean. Parlons ici des mantra semences dont des pratiques étaient secretes depuis les militaires.

Déséquilibres des doshas dans l'Ayurveda : vata, pitta, kapha vikriti

L`équilibre c`est la définition de la santé dans l`Ayurveda. Quand les 5 éléments et les doshas perdent leur équilibre maladie s`installe. Il existe différents types des déséquilibres et multiples moyens de les rectifier.

Marathon Yoga de 40 jours "JE PRATIQUE"

Pour créer un nouveau élan yogique à la rentrée Yoga&Vedas avec Maitri et son équipe vous invite à participer à ce Marathon Yoga de 40 jours! Tous les jours du 6 septembre au 15 octobre une séquence avec les cartes de yoga JE PRATIQUE sera publiée et les yogis marathoniens la pratiqueront le lendemain matin.

La vie végétale et le pourquoi du véganisme

On entend de plus en plus le terme végan dans la société, le véganisme devient parfois un effet de mode sans prise de conscience. Mais une vrai démarche sincère vient de l’amour et du respect de la Mère Nature. Nous vous proposons ici une petite excursion dans les raisons et arguments pour opter végétal !

Stage “Séquencement du Yoga Integral” / Nancy / 4-5 Septembre 2021

Ce stage certifiant de 2 jours sera dédié à l’apprentissage et pratique des principes du séquencement dans le Yoga Intégral.  Aujourd’hui quand de plus en plus de gens sont attirés par autres pratiques yogiques que les postures et par des approches posturales thématiques les professeurs sont amener à réfléchir en revoir leur séquencement.

 

 

AU PROGRAMME 

 

  • Méthodologie de construction des séquences
  • Neurophysiologie du mouvement
  • Divers types d’effort corporels et leurs effets
  • Techniques myotensives et la relaxation post isometrique
  • Création des séquences pour les propos différents
  • Étique des ajustements
  • Integration des pratiques respiratoires et sonores dans les sequences de yoga
  • Travail créatif avec les cartes « Je pratique »

 

 

 

ORGANISATION DES JOURNEES 

 

9h – 11h : Yoga intégral (mouvements, postures, techniques respiratoires, relaxation, meditation)

11h – 13h : Méthodologie du séquencement (pratique et théorie) et travail en groupe avec les cartes “Je pratique”

13h – 14h : Pause repas

14h – 16h : Méthodologie du séquencement (pratique et théorie) et travail en groupe avec les cartes “Je pratique”

16h – 17h : Pratique posturale douce (assouplissement du bassin et detente du dos)

 

 

MAITRI 

 

Diplômée en tant qu’historienne d’art par l’Académie des Beaux-Arts de Kiev (Ukraine) et l’École du Louvre de Paris, Maitri est engagée sur le chemin du Yoga depuis 10 ans. Elle a été formé à Rishikesh (YTT 500H avec Akhanda Yoga) et au Kerala (Yogathérapie avec Vasishta Yoga), ainsi que avec l’ashram Chinmayananda, Krishnamacharya Yoga Mandiram et  l’Institut de Kaivalya Dhama. Maitri réside entre l’Inde et la France depuis 2012, essentiellement dans l’ashram de son maitre spirituel Amma à Amritapuri et elle partage avec générosité tout ce qu’elle a pu apprendre auprès des maitres indiens et des chercheurs occidentaux, notamment les scientifiques de Embodied Phylosophy et Yogic Studies.

Maitri est la fondatrice de l’Ecole et Edition Yoga&Vedas et formatrice en Inde et en France.  

Maitri enseigne depuis 4 ans la méthodologie et le séquencement dans les formations de professeur de yoga et il lui tient à coeur de transmettre son experience dans le cadre d’un programme court et intensif. 

 

 

TARIF : 140E 

 

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS

 

Emmanuelle Gorius

gorius.emmanuelle@orange.fr

0778881904

Contactez-nous sur yoga.et.vedas@gmail.com si vous avez des questions ou commentaires sur cet article