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Dinacharya et la sagesse des rythmes de la nature

13.04.2017 L`Ayurveda insiste constamment sur l`importance de la connexion à la nature. C`est surtout crucial dans notre rapport au temps et à la cyclicité de l`Univers. L’être qui « danse » du matin au soir avec la musique de la nature sera spontanément sous ça protection, aura la bonne santé physique et psychique. Dinacharya nous donne les clés de la sagesse pour capter cette musique de l`Univers, pour respecter le Soleil, la Lune et les trois humeurs manifestées au cours de la journée à travers les trois doshas : vata, kapha et pitta.

Marmas : les points reflex ayurvediques

28.08.2016 Selon le principe similaire que celui des points reflex du système chinois, les points marmas relient des organes et des systèmes du corps physique aux réseaux des nadis ou srotas (canaux énergétiques) et les chakras, nos centres d`énergie, nos émotions et pensées. Les marmas proposent un système complexe d`action sur les énergies pour « réparer » le corps, le détendre et nourrir en prana.

Musique indienne

28.09.2015 A quoi pense-t-on quand on dit la musique indienne ? Aux festivités populaires ? Au cinéma indien ? Aux mantras et kirtans ? Ou aux charmeurs de serpents ? On va parler ici de la musique classique indienne dont la base est le râga. Regardez la VIDEO ici.

Tout sur Rudraksha

17.09.2015 Possédant des qualités énergétiques très puissantes les graines de l`arbre de rudraksha sont peut être les plus utilisées par les chercheurs spirituels et les yogis dans leur pratique. Depuis des millénaires l`Ayurveda et le Jyotish (astrologie) utilisent egalement largement des rudrakshas en tant que remèdes.

Massage ayurvédique : thérapie de l’Inde

25.08.2015 Dans la tradition ayurvédique, le massage fait partie intégrante de l`hygiène, des soins de beauté et de bien-être pour l`équilibre du corps et du mental. De même que l`on mange et dort quotidiennement, ainsi doit-on recevoir un massage.

6 saveurs en Ayurvéda

29.10.2014

L`Âyurveda réfléchit l`alimentation non pas en terme de vitamines, glucides, calories mais avant tout du point de vue des goûts : doux, acide, salé, piquant, amer et astringent. Ce sont les goûts appelés en sanskrit « rasa » qui apportent la plénitude et l`équilibre à notre digestion et à notre système psychique.

3 doshas et 5 éléments

07.09.2014 Le pilier fondateur de l`Ayurveda est la compréhension que toute la création matérielle est constituée de 5 éléments : l`éther, l`air, le feu, l`eau et la terre. Les combinaisons de ces 5 éléments créent les 3 doshas.

Mandalas : voyages au cœur de la Création

21.08.2014 Le mot mandala est un terme sanskrit signifiant « centre, unité, totalité, cercle » ou encore « pensée contenue dans un cercle ». Dans la tradition orientale il représente symboliquement le mouvement de la Création Universelle.