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Nada Yoga : connexion sacré par le son et le chant des mantras

03.09.2017 Aujourd`hui, le Nada Yoga commence doucement à se faire connaitre. Mais sait-on vraiment de quoi il s`agit ? Sri Hanuman, Maitre de Nada Yoga, pratique et transmet cette voie spirituelle depuis de nombreuses années en Occident, notamment en France où il réside. Lors d`un stage qu`il anime chaque année en Alsace, il nous a fait part de quelques-uns de ses éclairages sur ce sujet passionnant.

Bibliographie yogique

21.07.2017 L`équipe de Yoga&Vedas est souvent interrogée à propos des références bibliographique qui servent de base aux articles. Voici une liste d`ouvrages aux quels nous faisons confiance. Nous allons l`enrichir au fur et à mesure. Bonne lecture à vous!

Ici et maintenant : être au moment présent

10.03.2016

Qui n`a pas entendu : « soyez ICI et MAINTENANT » dans un cours de yoga, de méditation, ou bien lu dans les pages d`un magazine de bien être ? Ces deux mots font une apparition de plus en plus remarquée dans notre société occidentale car dans nos vies bien trop remplies, nous avons ce besoin vital de revenir à l`instant présent pour nous retrouver, prendre du recul, marquer une pause, apprécier ou simplement respirer.

Divers buts de pratique de Yoga

17.04.2015 Souvent quand on regarde des horaires dans un studio de yoga on voit « niveau débutant », « niveau avancé » mais cela ne sont que des critères physiques. La pratique de yoga a beaucoup plus d`aspects que l`on ne voit en surface et peut avoir des multiples impacts sur notre vie.

Kumbh Mela, sur les rives du fleuve sacré

04.12.2014 Le Kumbh Mela est une immence fête yogique qui se tient tous les ans en Inde. Des yogis, des sâdhus, des maîtres connus et des ermites oubliés viennent pour prendre le bain sacré dans les fleuves : Ganges, Yamuna, Godavari et Ksipra et partager leur énergie et la puissance spirituelle avec l`humanité.

3 gunas ou qualités du monde matériel

25.11.2014 TOUT ce qui existe dans le monde matériel est une manifestation d`une des 3 qualités ou gunas : Sattva (pureté), Rajas (passion), Tamas (ignorance). Il est utile de s`y repérer pour avancer dans une bonne direction sur notre chemin d`élévation de la conscience.

Méditation trataka

14.10.2014 La méditation devient vraiment une expérience inoubliable quand nous avons atteint une profonde concentration. Le mot sanskrit « trataka » signifie regard fixe ou immobile. Sa pratique apporte une purification du mental et concentre toutes ses forces. Trataka est accessible à tous et porte ses fruits dès la première fois !

Chakras et micro-chakras

15.09.2014 Les chakras sont des sortes de carrefours sur « le réseau routier » de notre système énergétique. Évidement s’il y a des embouteillages l`énergie a du mal à se rendre jusqu`à la destination. Pour bien orienter l`énergie, la compréhension du système des chakras est indispensable.