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La vie végétale et le pourquoi du véganisme

On entend de plus en plus le terme végan dans la société, le véganisme devient parfois un effet de mode sans prise de conscience. Mais une vrai démarche sincère vient de l’amour et du respect de la Mère Nature. Nous vous proposons ici une petite excursion dans les raisons et arguments pour opter végétal !

Yogathérapie, guérison par les mantras et l'étude des chakras à Auroville / Formation certifiante 100h / 20 aout - 3 septembre 2019

Vous avez beaucoup entendu parler des pouvoir guérisseur du yoga et souhaitez appliquer ces pratiques ancestrales sur vous ? Ou peut être vous enseignez le yoga et avez envie d`inclure une dimension thérapeutique dans vos cours? Vous cherchez une approche de Yogathérapie complète et authentique qui ne se limite pas au travail postural? Cet intensif est pour vous!

Bandhas et leurs fonctions dans le travail avec l’énergie

Dans la pratique yogique de Pranayama (travail avec le souffle) les bandhas ont un role crucial. Les bandhas, terme qui peut être traduit comme verrouillages énergétiques, au niveau corporel ils représentent des contractions ou ligatures des muscles afin d`orienter le prana ou de bloquer son mouvement.

Tout sur Rudraksha

Possédant des qualités énergétiques très puissantes les graines de l`arbre de rudraksha sont peut être les plus utilisées par les chercheurs spirituels et les yogis dans leur pratique. Depuis des millénaires l`Ayurveda et le Jyotish (astrologie) utilisent egalement largement des rudrakshas en tant que remèdes.

5 koshas les « enveloppes de l'âme »

Les Védas donnent l’explication très transparente et complète sur notre morphologie à tous les niveaux. Cette même structure est applicable aussi bien aux hommes qu’aux animaux, aux plantes et à tout le monde organique.

Formation de Yogatherapie 40h à Bordeaux : Juin et Septembre 2019

Cette formation sur 2 modules sur la Yogathérapie intégrale du système digestif, de la colonne vertébrale et des articulations est une magnifique occasion pour les professeurs de yoga et divers thérapeutes d'intégrer et approfondir la richesse de la boite à outille holistique du yoga.

Maladie = « le mal qui a dit » ! Le lien entre nos émotions et maladies

Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Il est devenu normal aujourd’hui de réagir sur une maladie ou une douleur avec une action repressive. Et si on essayait par un système de « décodage corporel » trouver la cause d’une maladie qui se trouvent toujours dans le psychisme ?

Stages en France Juin 2019 : Yoga, Mantrathérapie, Bain sonore

Sandhya (professeur de Krishnamacharya Yoga Mandiram / Chennai) et Maitri (fondatrice de Yoga&Vedas), deux yoginis engagées qui pratiquent et enseignent le yoga traditionnel et mantrathérapie en Inde. Elles viennent en France avec ce tour pour semer les graines de l`art de thérapie et purification sonore!

Mandalas : voyages au cœur de la Création

mandalas ephemeres yoga&vedas syama

 

De plus en plus connu du grand public, les mandalas intriguent, passionnent, par leurs formes et leurs couleurs, appelant chacun à la pratique, à la contemplation.

 

Le mot mandala est un terme sanskrit signifiant « centre, unité, totalité, cercle » ou encore « pensée contenue dans un cercle ». Dans la tradition orientale il représente symboliquement le mouvement de la Création Universelle, le Divin. Un centre, un point est l’origine de toute création à partir duquel se déploie ou se rassemble tout élan de créativité s’inscrivant dans un cercle.

 

 

L’effet sur la conscience

 

yung psychoterapie mandala yoga&vedas

En dessinant un mandala la personne crée son propre espace sacré, un lieu de protection dans  lequel son énergie est envoyée spontanément. Travailler sur les mandalas développe la concentration méditative, permet de se recentrer et donne une belle possibilité de rétablir l’ordre intérieur pour se connecter au cœur, au centre. Le mandala ouvre votre réceptivité et vous aide à mieux comprendre le monde autour, parce qu’un mandala que la personne dessine reflète sa vision du monde extérieur et intérieur à la fois. A travers la création de mandalas on peut apprendre des choses étonnantes sur soi-même !

Carl Jung appliquait des mandalas dans une démarche thérapeutique. Il avait noté que l’inconscient dans ses périodes de trouble, 
peut produire spontanément des mandalas. 
Pour lui, le mandala intérieur accompagne la personne dans la recentrement après la traversée de phases chaotiques, 
et “mène la psyché vers le noyau spirituel de l’être”, 
vers le Soi.

 

Avec les mandalas la géométrie devient sacrée, vivante et concrète. Les symboles et les couleurs réveillent nos cellules pour une exploration en profondeur. La symétrie nous aide à retrouver l’équilibre. Le cercle et le carré, polarités féminine et masculine, nous invitent à l’Unité intérieure.

mandalas cosmique espace rosas yoga&vedas

 

 

Mandalas ailleurs

 

 

Bien que le terme soit associé aux traditions védique et tibétaine, les mandalas existent de par le monde sous d’autres mots et parfois de manière surprenante.

 

Si vous élargissez votre regard, vous découvrirez que du microcosme au macrocosme, tout est mandala ! De la lointaine galaxie, en passant par la Nature, jusqu’au cœur de nos atomes tout est expression de ce grand mouvement cosmique.

 

Poussés par le besoin de se réinscrire dans le grand Mandala de la Vie, les êtres humains de tous temps ont créé, peint, sculpté, chanté ou dansé des mandalas. En regardant près de chez vous, vous trouverez bon nombre de danses régionales où l’on danse en cercle. Qui d’entre vous n’a jamais fait une ronde ou bien tourné sur lui même étant enfant ? Nos cellules seraient-elles aussi de magnifiques mandalas ?

 

C’est ce lien imperceptible, puissant, qui unit toutes choses, faisant que des peuples qui ne s’étaient jamais rencontrés représentaient les mêmes symboles. C’est la reconnexion avec cette géométrie subtile et sacrée tracée dans la matière qui alimente la quête du mandala chez ceux qui sont plongés dans cette pratique.

 

 

matisse dance mandala yoga&vedas

Il y a des mandalas dans toutes les cultures : les mandalas éphémères amérindiens et tibétains faits avec du sable coloré, les rosaces des cathédrales. Dans l’organisation des villes européennes nous voyons partout des fontaines, un centre vers lequel toutes les routes convergent.

 

Nous retrouvons les mandalas vraiment sur toute la Terre qui en est elle-même un magnifique exemple !

 

 

Pratiquer

mandalas peinture syama yoga&vedas

 

Cet outil est accessible à tout âge, aussi bien passionnant et bénéfique pour des yogi que pour des enfants.

 

Une profonde méditation spirituelle ou simple plaisir ludique et créatif : il existe de nombreuses façons d’investir la pratique du mandala. Le moment de création des ces cercles sacrés peut être enrichie par la récitation ou écoute des mantras. Chaque création devient une prière, un cadeau à l’Univers, un chemin personnel vers son Mandala interieur.

 

Éphémère ou peint, individuel ou collectif, chaque création de mandalas est unique et en mouvement perpétuel intérieur comme la Nature. Peut être vous rappellerez-vous que vous aussi, lorsque vous étiez enfant, en traçant des rosaces vous saviez vous relier au mouvement de la Vie. C’est le point de départ d’un nouveau chemin, celui au cœur de votre Création.

 

 

Préparé par Syama

Photographies 1, 2, 8, 9 ©SyamaMandala

www.syamamandala.com

 

 

Regardez l’interview avec Syama, créatrice des mandalas

 

2 comments on “Mandalas : voyages au cœur de la Création

  1. Merci pour ces merveilles ! Je suis désespérée, je n’arrive pas à m’inscrire à la Newletter ! que faire ?

    1. admin says:

      vous etes desormais inscrite, merci

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