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Formation de professeurs de Yoga Intégral 200h / 3 modules / Inde - France

Yoga&Vedas avec Maitri vous invitent à plonger dans le voyage extraordinaire vers les recherches des trésors intérieurs en traversant les enseignements techniques et existentiels du Yoga Integral avec la formation qui se déroulera sur 3 modules.

Marathon de yoga de 40 semaines "JE PRATIQUE"

Après le grand succès du Marathon de 40 jours et d`après les multiples demandes Yoga&Vedas avec Maitri démarrent un nouveau Marathon “Je pratique” de 40 semaines pour créer un élan yogique à l`arrivée de la nouvelle année.

Tutoriels des cartes "Je pratique" sur YAY-tv

Yoga&Vedas a le plaisir de vous annoncer la collaboration avec YAT-tv.com qui compte deja plus de 1000 Cours et Programmes disponibles en Live et VOD. Une partie des vidéos tutoriels de 336 cartes "Je pratique" y sont désormais disponibles, nous continuons à y travailler pour completer la vidéothèque "Je pratique".

Bija mantras et le Tantra traditionel

Aujourd`hui le terme mantra est devenu quotidien, mais cette un sujet aussi vaste que l`ocean. Parlons ici des mantra semences dont des pratiques étaient secretes depuis les militaires.

Déséquilibres des doshas dans l'Ayurveda : vata, pitta, kapha vikriti

L`équilibre c`est la définition de la santé dans l`Ayurveda. Quand les 5 éléments et les doshas perdent leur équilibre maladie s`installe. Il existe différents types des déséquilibres et multiples moyens de les rectifier.

Marathon Yoga de 40 jours "JE PRATIQUE"

Pour créer un nouveau élan yogique à la rentrée Yoga&Vedas avec Maitri et son équipe vous invite à participer à ce Marathon Yoga de 40 jours! Tous les jours du 6 septembre au 15 octobre une séquence avec les cartes de yoga JE PRATIQUE sera publiée et les yogis marathoniens la pratiqueront le lendemain matin.

La vie végétale et le pourquoi du véganisme

On entend de plus en plus le terme végan dans la société, le véganisme devient parfois un effet de mode sans prise de conscience. Mais une vrai démarche sincère vient de l’amour et du respect de la Mère Nature. Nous vous proposons ici une petite excursion dans les raisons et arguments pour opter végétal !

Bandhas et leurs fonctions dans le travail avec l’énergie

Dans la pratique yogique de Pranayama (travail avec le souffle) les bandhas ont un role crucial. Les bandhas, terme qui peut être traduit comme verrouillages énergétiques, au niveau corporel ils représentent des contractions ou ligatures des muscles afin d`orienter le prana ou de bloquer son mouvement.

Sandales en cuir

 

conte sandales cuireIl était une fois un roi. Comme tout roi védique il avait un maître spirituel, un maître yogi qui vivait dans la foret. L’ermitage du yogi était bien caché et se trouvait à un jour de marche du palais. Aucune route n’avait été construite pour s’y rendre, c’était le seul souhait du maître yogi demandé au roi car il préférait passer le plus de temps en méditation et ne voulait pas être dérangé. 

 

Néanmoins il acceptait que le roi vienne le voir pour lui demander des conseils concernant la gouvernance du royaume et à propos de son propre développement spirituel. Les choses se passaient ainsi depuis des décennies et le maître yogi apprenait au roi à chaque fois des sagesses qui ne s’enseignaient pas seulement par la parole mais également par diverses situations.  

 

Depuis quelque temps le roi qui tenait au principes du Dharma (la vie juste) avait l’idée de transformer la société et faire en sorte que les lois du Dharma soient respectées dans chaque maison de son royaume. 

 

Il se disait : 

 

– Cette transformation est la mission de ma gouvernance! Ce n’est que quand elle sera parfaitement accomplie que je dormirai paisiblement. 

 

C’est avec l’envie de conseil sur la manière de comment entreprendre ce changement que le roi s’est dirigé vers son maître.

 

Pour arriver à l’ermitage du yogi le roi avait l’habitude de parcourir la forêt à pieds nus mais cette fois à peine sorti du palais il s’est fait une blessure au pied. Mis en colère par un tel événement inhabituel et absolument handicapant pour ce qu’il voulait faire, le roi a dit : 

 

– Ça suffit maintenant, j’ai vraiment besoin du conseil de mon maître, j’ordonne que demain pour le lever du soleil tout le sol de la forêt soit couvert avec du cuir.  

 

Fatigué, le roi est allé se coucher à la tombée de la nuit pour se reposer car il devait prendre la route le lendemain. 

 

Pendant la nuit il a vu un rêve. Ce rêve était beaucoup plus lucide que jamais. Le maître yogi lui est apparu en disant : 

 

– Même étant roi on ne pourra jamais maîtriser la nature et les événements extérieurs qui peuvent arriver. A quoi sert de couvrir la forêt avec du cuir pour la traverser si ce n’est pas pour faire grandir ton ego et ton sentiment de maîtriser les choses? Ne serait-il pas mieux de porter tout simplement des sandales en cuir pour protéger tes pieds? Tu veux transformer ton royaume et établir le Dharma, c’est une bonne intention. Mais ce n’est pas en contrôlant les autres que tu apporteras la paix à ton mental. Contrôle, dresse et maîtrise ton propre mental, couvre ton mental avec seulement “une couche de cuir” de ton acceptation et ta compassion envers l’ignorance et ça t’évitera les dépenses d’énergie et de ressources. Sois tout d’abord toi-même l’exemple du Dharma et ton royaume se transformera à son rythme en voyant ton attitude et tes actions. 

 

Le roi s’est réveillé complètement enchanté. Il a regardé son pied mais il n’y avait plus aucune trace de la blessure d’hier. Il s’est levé du lit et la première chose qu’il a vu étaient les sandales en cuir. Le roi a compris alors que toute cette situation avait été créée par son maître yogi et qu’elle était elle-même la réponse parfaite à sa question. Le roi a rangé les sandales en se disant qu’il les mettra la prochaine fois quand il aura besoin de conseil du yogi. 

 

Préparé par Maitri 

 

 

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