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Yatra, Mantras et Divali / Pèlerinage de 15 jours au sud de l'Inde / 27 Oct - 10 Nov 2024

Formation : "Equilibres" / 24-25 Août à Montpelier et 21-22 Sep à Lille

Le sujet de l'équilibre corporel et énergétique est fondamental pour les yogis. Pourtant, aujourd'hui les exercices et les postures d'équilibre apparaissent de manière très épisodique dans les cours et stage de yoga. Maitri vous propose une étude détaillée, un grand spectre d'exercices et le partage de stratégies d'alignements pour avancer en profondeur dans les équilibres de toute sorte. C'est le sujet de prédilection de Maitri depuis plusieurs années.

Formation "Séquencement des peak-poses" volet 1 / Paris / 28 - 29 Septembre 2024

Comment se rendre dans les postures qui paressent inaccessibles ? Mieux encore : comment enseigner une approche systématique des postures avancées à travers les séquences "peak-pose"? Ce week-end sera dédiée à la pratique des principes du séquencement spécifiques (suivant des lois de notre physiologie et bioméchanique) pour pouvoir "apprivoiser" et transmettre des asanas complexes (équilibres sur les bras, inversions, écarts etc). Vous pouvez vous preparer à ce week-end en suivant les 14 cours théoriques de la formation approfondie en ligne "Sequencement dans le Yoga Intégral" (optionnel).

Séjour et pèlerinage en Inde "Bhakti Yoga" / 30 Jan - 13 Fev 2025

Vous cherchez une passerelle du yoga postural à la science spirituelle de profonde connexion au Principe Universel? Vous cherchez à apprendre et à vivre les pratiques authentiques qui ouvrent le coeur, expliquées de manière précise et détaillée? Les mantras et le sanskrit vous charment? Vous êtes passionnés des kirtans et bhajans? Vous cherchez à chanter et à changer la vibration en vous et tout autour? Vous voulez réaliser un pèlerinage en plus? Alors cette opportunité est pour vous!

Bija mantras et le Tantra traditionel

Aujourd`hui le terme mantra est devenu quotidien, mais cette un sujet aussi vaste que l`ocean. Parlons ici des mantra semences dont des pratiques étaient secretes depuis les militaires.

Déséquilibres des doshas dans l'Ayurveda : vata, pitta, kapha vikriti

L`équilibre c`est la définition de la santé dans l`Ayurveda. Quand les 5 éléments et les doshas perdent leur équilibre maladie s`installe. Il existe différents types des déséquilibres et multiples moyens de les rectifier.

La vie végétale et le pourquoi du véganisme

On entend de plus en plus le terme végan dans la société, le véganisme devient parfois un effet de mode sans prise de conscience. Mais une vrai démarche sincère vient de l’amour et du respect de la Mère Nature. Nous vous proposons ici une petite excursion dans les raisons et arguments pour opter végétal !

Bandhas et leurs fonctions dans le travail avec l’énergie

Dans la pratique yogique de Pranayama (travail avec le souffle) les bandhas ont un role crucial. Les bandhas, terme qui peut être traduit comme verrouillages énergétiques, au niveau corporel ils représentent des contractions ou ligatures des muscles afin d`orienter le prana ou de bloquer son mouvement.

Le sadhu, le scorpion et le dharma

 

sadhu scorpion dharma

Une fois un sadhu (moine errant en Inde) se baignait dans le Gange. Le Soleil brillait dans l’eau du fleuve sacré. Le sadhu y a vu un scorpion et s’est dit : «C’est le Divin qui se présente devant moi dans la forme de ce scorpion. Je veux l’aider à rejoindre la terre pour le sauver». Le sadhu a mis le scorpion sur la paume de sa main pour le sortir de l’eau mais le cruel scorpion l’a piqué bien fort. Le sadhu a retiré sa main et a fait tomber le scorpion de nouveau dans l’eau. Une seconde après, le cœur du sadhu s’est rempli de compassion pour ce malheureux scorpion et il l’a pris de nouveau dans ses mains. Le scorpion l’a piqué à nouveau. Le tout s’est répété encore trois ou quatre fois quand enfin le sadhu a lancé le scorpion sur le sable avant qu’il ne le pique. 

 

Cette scène a attiré beaucoup de public. Les gens ont demandé au sadhu d’expliquer son comportement. Le sadhu est sorti du Gange et a répondu « Ce scorpion m’a donné une leçon de sagesse !  Il faut toujours suivre sa nature, le dharma. La nature du scorpion est de piquer quelles que soient les circonstances. La nature de l’eau c’est d’être mouillée, la nature d’un oiseau est de voler et la nature ou le dharma de l’homme est de chercher constamment le chemin vers la Vérité Absolue ! Ananda et Prema, la Béatitude et l’Amour Inconditionnel sont comme la chair et le sang qui forment le Soi Véritable. Shanti, la Paix, est le but de chaque vie humaine. Suivez toujours votre nature et dirigez-vous vers la Sagesse Divine ».

 

Préparé par Maitri 

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