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Yoga dans l'Himalaya / Sadhana intensive + Yatra : 19 Avril - 3 Mai 2025

Combiner la pratique posturale, respiratoire et meditative approfondie avec le pèlerinage des temples ancestraux de l'Himalaya pour traverser l'experience complete du Yoga et nourrir notre enthousiasme de rester et grandir sur le chemin spirituel ! Ce programme de 2 semaines s'adresse aux "yogis adultes" (sadhakas installés, professeurs et chercheurs spirituels) pour plonger dans les profondes explorations d'abord dans le berceau de la paix à Anandalok au bord du Ganga et ensuite continuer avec un Yatra intense et splendide vers Kedarnath pour la journée la plus auspicieuse de l'année qui est Akṣaya Tṛtīya !

Yatra, Mantras et Divali / Pèlerinage de 15 jours au sud de l'Inde / 27 Oct - 10 Nov 2024

Formation : "Equilibres" / 24-25 Août à Montpelier et 21-22 Sep à Lille

Le sujet de l'équilibre corporel et énergétique est fondamental pour les yogis. Pourtant, aujourd'hui les exercices et les postures d'équilibre apparaissent de manière très épisodique dans les cours et stage de yoga. Maitri vous propose une étude détaillée, un grand spectre d'exercices et le partage de stratégies d'alignements pour avancer en profondeur dans les équilibres de toute sorte. C'est le sujet de prédilection de Maitri depuis plusieurs années.

Formation "Séquencement des peak-poses" volet 1 / Paris / 28 - 29 Septembre 2024

Comment se rendre dans les postures qui paressent inaccessibles ? Mieux encore : comment enseigner une approche systématique des postures avancées à travers les séquences "peak-pose"? Ce week-end sera dédiée à la pratique des principes du séquencement spécifiques (suivant des lois de notre physiologie et bioméchanique) pour pouvoir "apprivoiser" et transmettre des asanas complexes (équilibres sur les bras, inversions, écarts etc). Vous pouvez vous preparer à ce week-end en suivant les 14 cours théoriques de la formation approfondie en ligne "Sequencement dans le Yoga Intégral" (optionnel).

Séjour et pèlerinage en Inde "Bhakti Yoga" / 1er - 13 Fev 2025

Vous cherchez une passerelle du yoga postural à la science spirituelle de profonde connexion au Principe Universel? Vous cherchez à apprendre et à vivre les pratiques authentiques qui ouvrent le coeur, expliquées de manière précise et détaillée? Les mantras et le sanskrit vous charment? Vous êtes passionnés des kirtans et bhajans? Vous cherchez à chanter et à changer la vibration en vous et tout autour? Vous voulez réaliser un pèlerinage en plus? Alors cette opportunité est pour vous!

Formation des professeurs de Yoga Intégral "SADHU" 2024

Vous souhaitez recevoir une base solide dans multiples aspects de Yoga et faire l'expérience inoubliable de vie dans un lieu extrêmement sattvique dans l'Himalaya au bord du Gange en même temps ? Vous souhaitez installer une sadhana régulière pour vous personnellement ou proposer de divers cours et ateliers de Yoga Intégral ? Cette formation est pour vous !

Bija mantras et le Tantra traditionel

Aujourd`hui le terme mantra est devenu quotidien, mais cette un sujet aussi vaste que l`ocean. Parlons ici des mantra semences dont des pratiques étaient secretes depuis les militaires.

Déséquilibres des doshas dans l'Ayurveda : vata, pitta, kapha vikriti

L`équilibre c`est la définition de la santé dans l`Ayurveda. Quand les 5 éléments et les doshas perdent leur équilibre maladie s`installe. Il existe différents types des déséquilibres et multiples moyens de les rectifier.

Vastu Shastra : l’architecture védique

 

Si on dit de notre corps qu’il est un temple pour le Soi, notre demeure est un temple pour les personnes qui y vivent. Et que fait-on dans un temple ? On se relie à la Source, on se charge de l’énergie pure, et on le remercie. Notre demeure peut devenir aussi bien un conducteur qu’un blocage de passage du « prana » (l’énergie vitale subtile). Il nous arrive de ne pas nous sentir bien en pénétrant dans un lieu, l’ambiance nous y semble négative et cela donne envie de quitter cet endroit. Au contraire, certains lieux nous rendent calmes et paisibles, nous y respirons bien. Bienveillantes ou destructives, ce sont les énergies de l’Univers qui nous influencent. Le Vastu est l’art d’organiser l’espace de vie tout en harmonisant son fond vibratoire et énergétique.

 

proportions vastu

 

Un peu d’histoire

 

sthapatyaveda vastuvidya sthapatya veda vastu ganapati

« Vastu » en sankrit signifie « lieu », « forme », « habitat », « maison », et « Shastra »  veut dire « science » ou « traité ». La source de cette science est le Sthapatyaveda, connu aussi sous le nom de Vastuvidya. Cette sience fait partie des 5 Upavedas (les disciplines védiques appliquées). C’est Mahamuni Mayan, architecte et grand richi (sage) du sud d’Inde (de la région de Tamil Nadu) qui a commencé à enseigner et pratiquer le Vastu Shastra il y a 10 000 ans.

 

Il est remarquable que toutes les constructions anciennes, surtout les lieux de culte, quelque soient l’époque et la géographie, respectent toujours les postulats de Vastu. Des églises orthodoxes, des palais de la Renaissance, des pyramides Maya et des temples indiens prouvent qu’il n’y a qu’un ordre, l’ordre de la Nature, et les lois divines.

 

Souvent on prend des raccourcis en disant que le Vastu est le Feng Shui indien. Mais en réalité le Vastu est l’ancêtre du Feng Shui, il a été amené en Chine avec des moines bouddhiste environ au 5eme siècle av.J.C.

 

 

L’essentiel à comprendre

 

Contrairement à ce que l’on peut entendre le Vastu ne se limite pas à disposer de bonne manière des objets dans la maison mais surtout à créer un flux harmonieux d’énergies qui sera en accord avec le flux de l’Univers.

 

La notion centrale de Vastu c’est le Vastu Purusha, qui veut dire « l’énergie de l’espace ». Autrement dit, Vastu Purusha est une entité énergétique qui correspond à l’espace de votre habitat. L’habitat, c’est son corps physique, et Purusha c’est l’essence. Si les énergies sont perturbées dans le système de Vastu Purusha, il va les puiser dans les champs énergétiques des habitants, car chaque personne vivante est un système parfait autoproduisant de l’énergie.

 

Voici comment les Védas, et plus précisément  BrihatSamhita, expliquent les rapports de Vastu Purusha avec les humains. Quand Shiva, l’incarnation du principe de la destruction, se battait avec le démon Andhaka, des goutes de sueur sont tombées. L’une de ces goûtes s’est transformée en démon Bhuta qui avait une immense faim, il a commencé à avaler tout ce qu’il voyait. Pour mettre un terme à cela Brahma, le Créateur, avec d’autres créatures divines,  a projeté le démon qui s’est retrouvé écrasé au sol. Alors il a demandé à Brahma : « Comment puis-je te servir ?». Et Brahma lui a ordonné d’être le gouverneur des espaces, le Vastu Purusha. Brahma a  ajouté « Les gens doivent te respecter et te nourrir, et s’ils ne le font pas et te mettent dans des cages de formes absurdes, je t’autorise à te nourrir de leur énergie » !

 

 

Vastu Purusha Mandala

 

vastu purusha mandala

« Mandala » veut dire en sanskrit « diagramme », il représente symboliquement le cosmos métaphysique. Le mandala  c’est le plan du microcosme répétant l’organisation de l’Univers. Le Vastu Purusha est donc inscrit dans son carré. Les énergies circulent de manière la plus équilibrée et saine dans un carré ou rectangle et Vastu Purusha s’y sent bien.

 

La tête de Vastu Purusha se trouve au nord-est et les pieds au sud-ouest. Ce pourquoi le nord-est correspond toujours à la source des biens matériels et spirituels, alors que le sud-ouest correspond à la zone d’évacuation, de la lourdeur, de la destruction et de l’ignorance.

 

Les énergies bénéfiques arrivent toujours donc du nord et de l’est. Le Jaivik est la force électro magnétique de la Terre. Elle vient du nord et apporte la Connaissance. Pranik c’est l’énergie solaire apportant la Santé et l’Abondance et venant de l’est.

 

Il est très important à noter que les principes de Vastu sont fractales, c’est à dire que les mêmes lois s’appliquent aussi bien à l’organisation de l’espace d’une ville que celui d’un bureau.

 

Notre destin

 

Bien évidement dans l’Age de Kali Yuga (l’Age de l’ignorance) nous ne vivons pas tous dans des habitats idéals. Il faut percevoir nos demeures comme une partie du karma (destin) et de nos devoirs karmiques. C’est à dire que nous devons évaluer les parties qui sont en déséquilibre et apporter les rectifications possibles. Notre habitat est comparable à la santé, qui même dès la naissance est rarement idéale. A nous d’établir l’ordre et d’apporter l’harmonie.

 

3 gunas

 

3 guna vastu purusha

 

Les territoires des 3 gunas, des 3 qualités du monde matériel, indiquent également quelle partie de l’habitat est destinée à quel type d’activité. Charaka Samhita décrit en détailles ces principes.

 

 

5 éléments

 

5 elements air terre eau feu vastu

 

Le Vastu Purusha Mandala est divisée en 5 zones qui correspondent aux 5 éléments.

 

ESPACE (akasha) : se trouve au centre et donne l’espace à proprement parler pour que tous les autres éléments puissent exister et être manifestés. Cette zone s’appelle Brahmasthan, elle représente symboliquement le nombril de Brahma d’où émerge la Création. C’est ici, au centre, que l’énergie subtile descend dans un lieu d’habitation ( que ce soit un pays ou une maison) et qui nourrît le tout. On retrouve ce principe dans des cathédrales avec leurs coupoles et dans des palacios antiques avec des atriums (cours intérieurs). Le Brahmasthan doit toujours être bien dégagé et éclairé si ce n’être la source d’éclairage. Le Brahmasthan nous rappelle le principe catholique de dîme, où il s’agit de donner la dixième partie des revenus pour l’église. Le Brahmasthan demande de laisser un neuvième de notre espace libre de toute utilisation pragmatique, de le laisser au Divin.

 

AIR (vayu) : se trouve au nord-ouest, donne l’énergie du mouvement, du changement et de l’inspiration, associé au sens du toucher et au Anahata Chakra.

 

FEU (agni) : se trouve au sud-est, produit l’énergie de l’action, de la transformation, lié à la gloire et la volonté, associé au sens de la vue et au Manipura Chakra.

 

EAU (jala) : se trouve au nord-est, apporte l’énergie de la fluidité, de la purification, de l’abondance et de la reproduction, associé au sens du goût et au Svadhisthana Chakra.

 

TERRE (prithvi) : se trouve au sud-ouest, génère l’énergie de stabilité et de sécurité, associé au sens de l’odeur et au Muladhara Chakra.

 

8 directions et 8 planètes

 

Selon  BrihatSamhita et Brihat Jatakam les textes de Vastu Shastra, les énergies des habitats sont des vibrations des diverses planètes qui sont en lien avec telle ou telle activité humaine.

 

  planetes directions vastu

 

Le Vastu Purusha Mandala également divisé en 9 zones qui correspondent aux 8 directions cardinales et intercardinales, plus le centre. Les 8 zones sont également associées aux énergies des 8 planètes, c’est à dire des diverses vibrations qui agissent sur le psychisme humain.

 

Comme le Vastu est le principe fractal, les règles de toutes ces grilles sont applicables à chacune des pièces séparément d’une maison. Chaque pièce comporte un Brahmasthan et les zones décrites.

 

Evaluez

 

vastu purusha maison position appartement

Pour appliquer les lois de Vastu  il est nécessaire d’inscrire le plan de votre habitat dans un carré ou un rectangle (même s’il est de forme irrégulière) et trouver le nord magnétique (pour cela utilisez le Google map). Puis les trois schémas décrits ainsi que la silhouette de Vastu Purusha même peuvent être superposés sur votre plan.

 

Bien évidement le Vastu Shastra nous aidera à améliorer notre vie matérielle, mais cela n’est pas son but ultime. Vastu nous appelle à nous mettre au service des lois de la Nature, des lois Divines et de reconnaître la Beauté et la Sagesse Supérieure. Quand notre habitat commence à vibrer avec des fréquences harmonieuses, tous ceux qui s’y trouvent intègrent cette vibration de la Paix et découvrent la possibilité de toucher plus librement le Soi.

 

Sachez que vos questions pratiques sont les bienvenus, dotez vos mails de plans de vos habitats.

 

Préparé par Maitri 

Contactez-nous sur yoga.et.vedas@gmail.com si vous avez des questions ou commentaires sur cet article